Mike Wilson är Leg. Kiropraktor och föreläsare inom ergonomi!
Vi har här satt ihop några små filmer där Mike delar med sig av sina bästa råd.
Vi hoppas att du ska bli inspirerad av hur du kan arbeta aktivt på din arbetsplats, samt hur du kan förebygga de vanligaste dator-relaterade besvären.
Lycka till!
Se fler videoklipp